Ofreciendo un espacio seguro y de confianza para hablar sobre aquello que está afectando su bienestar.

Mi trabajo se basa principalmente en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), utilizando estrategias adaptadas a las necesidades de cada persona para trabajar aspectos como regulación emocional, autoestima, ansiedad, afrontamiento, relaciones interpersonales y desarrollo personal.

Puedo ayudarte en:

• Depresión

• Ansiedad

• Emociones

• Trauma

• Dificultades para manejar la ira

• Pensamientos negativos

• Baja autoestima e inseguridad